（お）の図書館だより

休みの日、朝から無性にパンケーキが食べたくなったので、アウトレットへ出かけました。駐車場には10時の開店時間より少し早めに着きました。アウトレットはまだお客さんが少なく、空いていました。ところが、パンケーキのお店はすでに満席…外まで並んでいるではありませんか。この列に並んだらパンケーキがお昼ご飯になりそう…買い物の予定もあるし…迷った末、パンケーキは諦めてクレープを食べました。みんな何時に来てるのか…次こそ、パンケーキ食べたい！

「パンケーキの歴史物語」
「パンケーキｂｏｏｋ」

今日はこどもの日です。スーパーでちまきや柏餅を見ると、つい手に取りたくなってしまう…期間限定の売り出しに弱いです。こどもの日だけど、大人だって楽しみたい！…というわけで、今日は帰ったらお菓子パーティーをしようと思います。

「五節句を折る」
「１２か月の楽しい折り紙」
「紙のパッチワーク」

2、3日前に爪を切ったのですが、昨日ふと手を見た時、右手親指の爪だけ切り忘れていることに気が付きました。
慌てていて服を前後ろ反対に着たり、寝ぼけていて歯ブラシに洗顔を出そうとしたことはあったけど、爪を切り忘れることは初めて…自分の間抜けさに呆れました。

「もの忘れしなくなる！脳の使い方事典」

今日の名古屋の最高気温は28℃と予想されています。朝から気温が高く、自転車をこいで図書館に着く頃には汗をかいていました。意識して水分を補給し、熱中症に気を付けたいと思います。

「暑さで人の死ぬ時代」
「アイスクリーム＆シャーベット」

日用品のストックが減ってきたら、買い忘れないようにメモして冷蔵庫に貼っています。先週末はドラッグストアでトイレットペーパーとティッシュ、食器用洗剤を買う予定でした。ところが寄り道している間にメモしたことをすっかり忘れ、ドラッグストアでも他の商品に気を取られて思い出せませんでした。残念。今度からはメモを持って出かけることにします。

「脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低ＧＩ食」
「１日１杯脳のおそうじスープ」

お弁当のおかずは、大抵前日の晩ご飯の残りです。隙間があれば冷凍食品を入れています。先日冷凍食品のストックを増やすためスーパーに行った時、キャラクターの形をした冷凍ポテトを見つけました。これまで手に取ることはなかったけれど、見た目が可愛かったのでつい買ってしまいました。調理中はもちろん、お弁当を開けた時も気分が上がりました。大人のお弁当にもキャラクターポテト、おすすめです。

「ハッと驚くお弁当づくり」
「日本のお弁当文化」

お花見、今週末まで楽しめそうですね。先週の土日は不安定な天気だったので、車中から花見しました。今週はゆっくり散歩しながら写真を撮って楽しみたいと思います。

さて、今日で令和4年度が終わり、明日から新年度ですね。気持ち新たに頑張りましょう！

「スマートフォングラフィ」
「ナショナルジオグラフィックプロの撮り方風景を極める」
「ナショナルジオグラフィックプロの撮り方クローズアップ」

卒業シーズンですね。
思い返してみると、卒業式の練習の時は実感が湧かなくて笑って過ごしてたのに、当日は友人や先生方ともう会えないと思うと寂しくて仕方がなかったです。たくさん写真を撮ったり、卒業アルバムにメッセージを書き合ったりして、別れを惜しみました。懐かしいです。今度実家に帰ったらアルバムを見返したいと思います。

「卒業式の歴史学」

今日、名古屋地方気象台から桜の開花が発表されました。平年より7日早く、昨年より5日早い開花だそうです。ちなみに開花とは、1本の木に5～6輪の花が咲いた状態をいうそうです。満開が待ち遠しいですね。
お花見もいいですが…この時期多くのお店で期間限定販売される桜スイーツが楽しめるのがいいですね！桜プリンや桜ロールケーキなど見ているだけで気分が上がります！

「東海から行く桜の絶景」
「さくら研究ノート」

コンビニスイーツに付いてくるシールを集めていたのですが、どうやらスイーツが販売終了になったようです。いつもと違う店舗に行っても置いていないし、よく行く店舗もポップが撤去されていました。シールは全部で9種類あったのですが、3種類しか集められず…一番ほしかったシールは手に入らぬまま終わってしまいました。まとめて買っておけばよかったな。最近のささやかな楽しみだったんだけどな…残念。

「世界一美しい透明スイーツレシピ」
「はじめまして韓国カフェスイーツ」

仕事の夢を見ました。
その日は仕事が休みだったので、朝からちょっと残念な気持ちになりました。特に出かける予定もなく、テレビを見てのんびり過ごしていました。
昼食後、眠たくなってきたので横になるとそのまま寝てしまい…なんとまた仕事の夢を見ました。起きた時の疲労感…。
せっかくのお休みが…こんなことなら出かければよかった。

「なぜ眠るのか」
「おひるね動物園」

コンビニスイーツに付いてくる、おまけのシール集めを始めました。
猫のシールがかわいくて、スイーツもおいしいから仕方ない。シールは全部で９種類。
どのシールが入っているのかは、開けるまで分からないので狙って買うことができません。
現在２戦２勝です。９個で終えられるのか…最近のささやかな楽しみです。

「ローカルおやつの本」
「にっぽん全国おみやげおやつ」

私が炊飯器を見た時、ご飯が炊きあがるまでの残り時間は確実に１分と表示されていました。おかずはすでに１品出しました。もう１品、電子レンジで温め直しています。お茶碗やしゃもじを準備して、お茶を入れている間に電子レンジの温め終わった音が鳴りました。そして１分はとっくに過ぎてご飯も炊けた…はずでした。炊飯器からご飯をよそっていただきます…と食べ出した頃、炊飯器から「ピロリロ～」と炊けたメロディーが。どうやら炊飯器が自動的に炊飯時間を延長していたようです。あと１分の状態で延長するのはうちの炊飯器だけでしょうか…。どうりでご飯に硬めのところがあるわけだ…残念。

「スイッチ「ピ！」で焼きたて！炊飯器でパンとケーキができちゃった！」
「全国お米のこだわり銘柄事典」

免許証の更新に行ってきました。
免許の写真を撮る時は、毎回ドキドキします。髪の毛がはねていないか、襟がおかしくなっていないか、目つきは大丈夫か…など気になってしまいます。もし失敗していた（気に入らなかった）場合、次の更新まで我慢しなければならないのがつらいです。今回は、カメラのレンズに反射した自分を見て、なんとなく整えて撮影に挑みました。出来上がった免許証を見てみると…髪の毛が少しはねていましたが、他は大丈夫そうでした。良かった。

「長く乗り続けるためのクルマ運転テクニック図解」
「あなたの“不安”をスッキリ解消！クルマの運転術」
「脱ペーパードライバー」

今日は節分です。今日のために福豆を買って準備していましたが、フライングして１月に食べちゃいました。常に見えるところに置いていたせいで、口寂しくなった時に開けてしまったんです。素朴な味だけど、食べだすと止まらなくて、そのまま最後まで…。いくつ食べたか数えなかったけど、おいしく楽しくいただきました。

「全集伝え継ぐ日本の家庭料理 〔１６〕」

スタンプラリーに参加しました。県内を電車で移動しながら一日中歩き回りました。スタンプは見所がある場所に設置され、ゆっくり観光できるポイントになっています。お城や景色を見て歩き、おいしいものを食べてのんびり過ごしました。一人電車旅、はまったかも。

「鉄道旅のトラブル対処術」

眼鏡を新調しました。
なんと、壊れた眼鏡は5年半前に作ったものでした。念のため視力検査をしてもらったら、度数に変更はないとのこと。修理もできるけど日にちがかかるそうなので、新しく作ることにしました。壊れた眼鏡のレンズは傷まるけだったので、新しい眼鏡は同じ度数でも明るくよく見える気がします。

「メガネの歴史」

昨夜眼鏡が壊れました。
ティッシュで掃除していたら、鼻パッドがポロっと取れたんです。よく見たらフレームと鼻パッドを繋ぐ部分が折れていました。これは修理に出せば直るんだろうか…高くつくなら新しいの買おうかな…と考えながらひとまず代わりの眼鏡を探す…けど見つからない。
そういえば大掃除した時に処分したっけ。片方の鼻パッドはないけれど、思ったより違和感なくかけられる。仕方がないので眼鏡屋に行くまで壊れた眼鏡で頑張ります。

「大人めがねスタイル」

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

お正月はどのように過ごされましたか。
私は食制限を解放し、食べまくりました。おもちにお菓子、お寿司…おいしくて止まらない…仕方ない。
年末に立てた今年の目標「痩せること」だったはずなのに、お正月料理を目の前にして我慢できず…早速断念。

「３か月で自然に痩せていく仕組み」

家族の中では寒さに強い方です。発熱・保温する“暖かインナー”さえ着れば、薄着でもへっちゃらでした。しかし、最近そのインナーを着ても震えるぐらい寒いので、“超暖かインナー”を購入しました。今日初めて着てみましたが、震えることもなく良い感じ…これでクリスマス寒波も乗り切れそうです！

さて、今年も残りわずかとなりました。2022年金曜日の図書館だよりは今日で最後です。
みなさま、よいお年を。

「くまのこのとしこし」
「あのヒット商品はこうして生まれた！」
「全身ユニクロ！朝、マネするだけ 」

乾燥するこの時期はつらいです。
特に手の甲と指が水もお湯もしみて痛い。
だけどハンドクリームはべたつくので苦手。
最近はべたつきにくいハンドクリームを買って使っています。
すぐにさらっとするのでケータイを触っても大丈夫。
だけどお手頃価格のハンドクリームだからか、すぐに乾燥してしまいます。
気付いたらぱっくり。指を曲げるだけで痛い。つらい。
こまめにハンドクリームを塗るか、保湿力高めのべたつきに耐えるか、いいお値段のハンドクリームを試してみるか…悩みます。

「新しい皮膚の教科書」
「肌トラブル大全」

昨日の夜のことです。晩ご飯を食べ終えてお風呂に入った後、リビングでテレビを見ながらのんびり過ごしていました。ふと上を見ると、電気の周りで何か虫が飛んでいるではありませんか。虫が止まった時、そっと近づいて見てみたら…ハチでした。安心して寝られないので退治することにしました。しかしハチ退治のスプレーは持っていません。仕方なくカメムシ退治のスプレーをかけてみたら、ハチはだんだん弱っていきました。動きが鈍くなったところでビニール袋に移し、外に逃がしました。よかった。ぐっすり寝られました。

「蜂と蟻に刺されてみた 」
「あっ！ハチがいる！」

もう12月です。早いです。
テレビではピザやケーキのCMが流れ、お店はツリーやサンタクロースが置かれ、かわいい雑貨やイルミネーションで賑やかに飾り付けられています。いろんな所でクリスマスを楽しむことができて、気分が上がります。
図書館もクリスマスツリーを出しました。ご来館の際はぜひ見てみてください♪

「かぎ針で編むクリスマス雑貨」
「ピーターラビットのクリスマス」

久しぶりに新幹線に乗りました。車窓から見える富士山には毎回テンションが上がります。富士山が見えると急いでスマホのカメラを起動させ、写真を撮りまくります。フォルダは似たような景色の写真でいっぱいになります。景色に限らず、動物や食べ物の写真を撮る時も、保険で2、3枚同じ写真を撮るくせがあります。とりあえずたくさん撮っておいて、後から時間をかけてお気に入りの1枚を探すつもり…なんですが、枚数が多くなるせいでフォルダの整理が億劫になり、結局、いつも撮りっぱなしになってしまいます。

「富士山絶景」

睡眠不足の日が続いたので、休みの日にしっかり寝たら、寝すぎて頭が痛くなりました。夕方になっても頭痛が続いたので、薬を飲みました。するとすぐに痛みはなくなり、翌日にはすっかり元気になりました。
若い頃は15時間ぐらい寝ても何ともなかったのに…体の衰えを感じます。

「睡眠の大研究」
「なぜ眠るのか」

もうすぐハロウィンですね！（…といっても、わが家では特別することはありませんが…）
外では、かぼちゃやおばけなどで賑やかにディスプレイされていたり、お菓子のパッケージがハロウィン仕様だったりします。つられてお店に入ったり、お菓子を買ったりして、なんだかんだハロウィンを楽しんでいます。

「ハロウィーンの料理帳」

外干しした洗濯物をしまう頃、外はもう真っ暗でした。虫が付いていたら嫌なので、いつも洗濯物をパタパタさせてからしまうのですが、それでもカメムシが引っ付いて一緒に入ってきてしまいました。カメムシはしばらくリビングの電気の周りを飛んだ後、電気カバーのふちにとまりました。できるだけ刺激を与えない方法を考えて、結局虫除けスプレーで弱らせてから、新聞紙に乗せて外に逃がしました。

「虫のおりがみ」

動物園で「ぬいぐるみくじ」を引いたら4等（1番小さいコアラのぬいぐるみ）でした。1等から4等までのはずれなしで、どれかのぬいぐるみが必ず当たるくじでした。
同じような「ぬいぐるみくじ」が水族館でもあったので、引いてみたら4等（1番小さいイルカのぬいぐるみ）でした。こちらも1等に近いほど、ぬいぐるみが大きくなるくじでした。すれ違う多くのお客さんもくじを引いたようで、手に持ったり、無理やりズボンのポケットに入れたりして持ち帰っていました。
1等が当たるといいなと思ってくじを引いたけど、持ち帰ることを考えると、4等のサイズでちょうど良かったかもしれません。

「世界の美しい動物園と水族館」

今日は寒いですね。名古屋の最高気温は16℃だそうです。お出かけの際は、長袖に羽織るものがあるとよさそうです。

先日、ゾウの赤ちゃんを見に動物園へ行ってきました。今年6月に生まれたアジアゾウの赤ちゃんは、（お母さんと思われる）大人のゾウにくっついて歩いていました。少し離れたときに、トコトコ駆け寄る姿がとってもかわいくて癒されました。
明日10/8に、赤ちゃんゾウの命名式があるそうです。どんな名前になるのか楽しみですね。

「あまりに細かすぎる東山動植物園ガイド」
「ゾウが教えてくれたこと」

お湯を沸かして塩を入れ、ブロッコリーを茹でました。マヨネーズをかけて、いただきます！う～ん、しょっぱい！塩を入れすぎたようです。水に浸してみましたが、たいして変わらず。塩が染み込んでしまったようです。マヨネーズを多めにかけて、誤魔化して食べました。
塩ひとつまみ入れるだけなのに、手を汚したくないことを理由に、スプーンを使ってなんとなく入れたのが間違いでした…反省。

「ゆでおき」

一度利用したことのあるサイトでオンラインショッピングしようとしたら、パスワードを忘れてログインできませんでした。
登録済みのメールアドレスにメッセージを送ってログインする方法もありますが、アドレスを変更していてメッセージを受信することができません。新規登録を試みるも、登録済みの電話番号と一致してエラーとなり新規登録もできません。結局、問い合わせ窓口にメッセージを送り、状況を説明してパスワードの初期化を依頼しました。
英数字や大文字小文字を含めたパスワードを設定する場合もあるので、覚えておくことが難しくなりました。複数のパスワードを使っていると、どこでどのパスワードを設定したか分からなくなります。この機会に書き出しておこうと思います。

雑誌「日経パソコン 2022年4月11日号」

台風が近づいていますね。大雨、暴風に警戒が必要だそうです。避難経路の確認や風対策など、今日のうちに備えた方がいいとお天気お兄さんが話していました。私も帰ったら自転車や物干し竿など、固定できているか確認しようと思います。

「台風防災の新常識」
「一家に一冊！防災アイデア手帖」

ホームベーカリーを買いました。パンが好きなので、焼き立てのパンを食べたい時に食べることができたら幸せだろうと思って…。材料は、強力粉、砂糖、塩、バター、ドライイースト、スキムミルク。分量をきっちり量ってセットし、スタートを押したら4時間半後には出来上がり。いい匂いが漂います。パン用ナイフでスライスしますが、パンが柔らかくてうまく切ることができません。押さえて切ったせいで、パンはいびつな形になりましたが、食べてみると…もちもちふわふわでおいしい！初回はノーマルの食パンでしたが、チョコパンやくるみぱんなどアレンジして楽しみたいと思います。

「スイッチ「ピ！」で焼きたて！炊飯器でパンとケーキができちゃった」
「日本一適当なパン教室の夜こねて冷蔵庫でほったらかし朝焼きたてパンレシピ」
「ホームベーカリーで作る米粉じゃなくて、ご飯でパン」

ハムスターが脱走する夢を見ました。
ハムスターって素早くて、捕まえても手からスルッと逃げてしまうんです。夢の中でも簡単には捕まえられませんでした。
小学生の頃、ジャンガリアンハムスターを飼っていました。ヒマワリの種を頬張る様子や寝姿などいつ見てもかわいくて、毎日話しかけては癒されていました。
今は飼いたくても飼えない環境なので、ひとまず動物園に出かけて、すさんだ心を癒しに行きたいと思います。

「「ハムごころ」がわかる本」
「正しく知っておきたいハムスターの健康と病気」

昨日は図書館の帰り道、終始ドキドキでした。というのも、雷が光る中を自転車で帰ったからです。当初は土砂降りを予想し、自転車は図書館でお泊まり、私は迎えに来てもらう予定でした。ところが19時頃には激しい雨が過ぎ去ることが分かったので、自転車で帰ることにしました。退勤時刻、雨は上がっていました。しかし雷がピカピカ。怖かったので、「あれはピカチュウの仕業。離れているから大丈夫。」と自分に言い聞かせて帰りました。

「雷の疑問５６」
「雷」

1年ぶりにゴーヤを食べました。この時期スーパーに並んでいるのを見ると、つい買ってしまいます。作るのはゴーヤチャンプルー。豆腐、豚肉、卵と炒めてできあがり！いつも「にがーい」と言いながらも完食する。おいしかったな。次はチャンプルー以外で料理してみようと思います。

「オカズデザインの沖縄食堂ごはん」
「おいしい沖縄」
「いまこそ、沖縄」

先日お気に入りのサンダルでガムを踏みました。お気に入り…というか、それしかサンダルを持っていなかったので、最近はそればかり履いていました。スーパーで買い物した後、車に戻ろうと駐車場を歩いていました。急にサンダルが重たくなったので見てみたら、ぬちゃ～っとガムがひっついていました。最悪の気分。我慢して家まで履いて帰りましたが、次のごみの日にさよならしました。ツイテナイ。

「ガムのひみつ」

久しぶりに映画館で映画を見ました。最近公開された恐竜の映画です。最後に映画館に行ったのは、青いお魚がメインのディズニー映画を見た時。映画館が久しぶりすぎて、入る前のあの薄暗い雰囲気だけでテンションが上がりました。ポップコーン片手にいざスクリーンへ！
シリーズものなので、事前に復習してから見に行きました。復習した甲斐あって楽しく見ることができました。恐竜に見つかったり、追いかけられるシーンがハラハラドキドキしてとってもいいです。
今回で完結なのは残念ですが、家で録画した映画を見返して、しばらく余韻に浸りたいと思います。

「新・ビジュアル恐竜事典」
「恐竜学者は止まらない！」
「映画を早送りで観る人たち」
「映画館と観客の文化史」

昨日自転車がパンクしました。図書館から帰る途中、急にガタガタしたので後輪を見たら…タイヤがぺちゃんこでした。この自転車に乗って1年経つのですが、後輪のパンクは2度目です。以前修理に出した際、定期的に空気を入れるよう言われましたが、忘れていました…反省。今週末修理に出します。空気入れを買って、油も差して、大事に乗りたいと思います。

「自転車利活用のトラブル相談Ｑ＆Ａ」
「自転車サビとり再生術」
「東海自転車さんぽ」

明日、7月23日（土）は天王祭開催にともない、全館臨時休館いたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

夏休みが始まりました。みなさんどのように過ごされるのでしょうか。
私は休みの日、洗濯や掃除など一通り済ませた後は、録画した映画や音楽番組を見てのんびり過ごすことが多いです。
特に音楽番組で好きなアーティストが歌っている時は、テンションが上がって一緒に歌ってしまいます。気分が良くなって声も大きくなりがちです。窓を開けていたことなんてすっかり忘れて。しまった…と後悔してももう遅い。そんなときはそっと窓を閉めてテレビの音量を下げ、一度気持ちを落ち着かせます。
その他には近所のパン屋さんにおやつを買いに出かけたり、図書館で借りた本を読んだりしてリフレッシュしています。

最近よくカエルに遭遇します。茶色や緑色の１㎝ぐらいの小さなカエルです。特に緑色の小さなカエルはかわいくて癒されます。家のすぐ近くに田んぼや水路があるので、そこで生まれて育ったのでしょう。小学生の頃は、おたまじゃくしやカエルも平気で捕まえて遊んでいました。今となってはカエルは標準サイズ以上のものは近寄れないし、おたまじゃくしは見るのもちょっと…。小さなカエルも遠くから見るだけで、触ることはとてもできませんが、見つけた時はしばらく見守って癒されています。

「見つけて検索！日本のカエルフィールドガイド」
「たんぼレストラン」

朝、洗濯物を外に干してから出勤することが多いのですが、先日、仕事をしている間に雨に降られました。悲しかった…
確かにその日、天気予報のお兄さんは天気が急変して雨が降る可能性を示唆していました。しかし、朝はよく晴れていて、雨雲レーダーで見ても大丈夫そうだったので、降らないだろうと判断して張り切って外干ししました。
午後、静かな図書館に響く雷の音。もしや！と思って外をのぞいてみたのですが、その時は降っておらず、何かの音と勘違いしたんだろうと思ってホッとしました。ところが閉館間際に雨が降ったとの情報が入り、悲しい気持ちに。どうか洗濯物が無事でありますようにと祈りながら帰りました。
帰宅後すぐに洗濯物を確認。あぁ湿っている…残念。天気予報を信じて部屋干しすべきでした。

「今の空から天気を予想できる本」
「アマタツさん、ネコが顔を洗うと雨が降るって本当ですか？」

先日久しぶりに友人に会い、妊娠の報告を受けました。おめでたいです。お祝いに何を贈ろうか考えなければ。赤ちゃんグッズはどれも小さくて、優しい絵柄で、かわいいものが多いですよね。見ているだけでなんだかほっこりします。帽子や靴下、スタイにブランケット…絵本もいいですね！出産予定日までまだ日にちがあるので、じっくり考えようと思います。
「暮らし上手の贈りもの３６５」

さて、今日から7月です！
本館では、7/1から8/31まで開館時間を1時間延長します。9時から19時までとなります。ぜひご利用ください。
なお、神守・神島田分室の開館時間に変更はありません。ご注意ください。

ボールペンをなくしたと思っていたら、思いがけず胸ポケットから出てきました。
無意識のうちに置いたことを忘れたり、あえてそこに置いたのに、そのことをすっかり忘れたりしますよね。
私は視力が悪いので、日常生活に眼鏡が欠かせません。たまにコンタクトをすることがあるのですが、コンタクトから眼鏡に戻す時、たいてい眼鏡を探します。そこにあるはずの眼鏡がない。しかもコンタクトを取った後で見えない。大騒ぎです。先日は玄関で見つかりました。洗濯機の上に置いたと思ったんだけどな。
大事なものはきちんと決めた場所に置かないといけませんね。

「めがねがね」
「めがねうさぎ」

今日は通勤途中に自転車でこけた話です。
その日は小雨が降っていました。雨で地面も濡れていました。私はカッパを着て、いつもの道を通って図書館に向かっていました。終盤で曲がり角に差し掛かり、速度を落とそうとブレーキをかけたその時…！つるっ！タイヤがスリップしました。一瞬のことですが、体が自転車から離れるのがわかります。その直後、ザザザザザ…。自転車は滑りながら倒れ、私も地面に体を打ち付けました。痛かった…。スピードを出していなかったので、打撲と擦り傷の軽傷で済みました。
雨で地面が滑りやすくなっていたようです。皆さんも雨の日はもちろん、雨上がりで地面が濡れた状態の時も注意してください。いつもの道だからと油断すると、私のように痛い目にあいます。

「命を守る、救える！応急手当〈イラスト図解〉事典」
「きゅうきゅうばこ」
「「いたいっ！」がうんだ大発明」

今日は虫の話です。
小さな虫が集団になって飛んでいるところを見たことはありますか？
私は通勤に自転車を使うのですが、その集団を避けきれず、突っ込んで萎えるという出来事が最近よくあります。顔に直撃するのはとても不快です。マスクの隙間から入り込むという最悪のパターンも経験済みです。あの集団をどうしても避けることができない。目を凝らしてみても避けられないので困っています。
今朝も突っ込んでしまいました。ツライ。

冬の布団を片付けました。
布団の入れ替えは大仕事です。
洗っても乾かないと困るから、天気の良い日に朝から洗濯機を回さなきゃいけない。
濡れた毛布を干すのだって、重くて大変。
乾いた布団をしまうのだって、持ち上げる時に腰をやられそうで、ひやっとする。
気合いを入れてやらなきゃいけないんです。
疲れるけど仕方ない。全てやり終えた時、達成感を感じられるのが良い。気分が良い。
さて、やっと夏の布団の出番です。

先日、初めて名古屋のバスターミナルに行き、市バスに乗りました。緊張しました。
まず乗り場の多さに驚き…事前に何番から乗るのか調べて行ったので助かりました。調べていなかったら目的地にたどり着けなかったかもしれません。
次に料金のことで不安に…前払いなのか後払いなのか、おつりは自動で出るのか事前に両替機で準備するのか。とりあえず自販機で飲み物を買って、くずしておきました。実際には前払いで、お金を入れたら自動でおつりが出るようです。
あとは降りる時にボタンを押すタイミング…ドキドキします。今回は他にも同じバス停で降りる方がみえたので、ボタンはお任せして降りて、無事に目的地にたどり着くことができました。
目的地は愛知県図書館でした。

「バス趣味入門 『バス・ジャパン』編集長が教える いまさら聞けない１００の疑問」
「ツウになる！バスの教本 バス好きとの会話が盛り上がる！」
「見たい！知りたい！図書館はうら側もすごい！」

今日は先日美容院に行った話です。
今回いつぶりに美容院に来たのか思い返してみたら、約2年ぶりでした。通りで毛先が傷んでいるわけだ。量も減らして頭が軽くなったのが嬉しいです。
みなさんはカットやカラーの時間をどのように過ごしていますか？
私は視力が悪く、最初に希望の髪型を伝えた後はすぐに眼鏡を取ってしまうので、途中経過を見ることができません。カットの時間は雑誌を自由に見られるのですが、残念ながら見えないので、鏡に映った自分のぼんやりした姿をただ見ているだけです。今通っている店の美容師さんは、あまり話さないタイプの方なので、私も特に話しかけず、黙っていることが多いです。私もその方が気楽に過ごせるので気に入っています。

「なりたい自分は髪でつくる 美容室の選び方から自宅での前髪カットまでキレイを引き出す魔法のルールとテクニック」
「大人のヘアスタイリングの教科書 朝３分で髪美人！」

おいしそうなブリが安かったので、照り焼きを作ってみました。酒やみりんなどの調味料を久しぶりに使いましたが、思いのほかうまくできて、おいしく食べられました。
あれこれ調味料を使うのは手間なのと、何を作ってもうまくできないことが続いたので、最近は混ぜるだけ、炒めるだけの「〇〇の素」に頼りっぱなしでした。（素を使っても失敗することもありましたが…泣）
素に頼らず、自分で作ったものがおいしくできると嬉しいですね。照り焼きを作った日は、カボチャの煮物もうまくできたので、嬉しさ倍増でした～！
ちなみに今日の晩御飯は、素を使った鶏とピーマンの炒め物です。簡単、時短でおいしい！やはり素は手放せません。

「藤井恵さんのむずかしくないお魚レシピ」
「魚屋だから考えた。クリトモのかんたん魚レシピ」