図書館だより ：お

今日の名古屋の最高気温は28℃と予想されています。朝から気温が高く、自転車をこいで図書館に着く頃には汗をかいていました。意識して水分を補給し、熱中症に気を付けたいと思います。

「暑さで人の死ぬ時代」
「アイスクリーム＆シャーベット」

日用品のストックが減ってきたら、買い忘れないようにメモして冷蔵庫に貼っています。先週末はドラッグストアでトイレットペーパーとティッシュ、食器用洗剤を買う予定でした。ところが寄り道している間にメモしたことをすっかり忘れ、ドラッグストアでも他の商品に気を取られて思い出せませんでした。残念。今度からはメモを持って出かけることにします。

「脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低ＧＩ食」
「１日１杯脳のおそうじスープ」

お弁当のおかずは、大抵前日の晩ご飯の残りです。隙間があれば冷凍食品を入れています。先日冷凍食品のストックを増やすためスーパーに行った時、キャラクターの形をした冷凍ポテトを見つけました。これまで手に取ることはなかったけれど、見た目が可愛かったのでつい買ってしまいました。調理中はもちろん、お弁当を開けた時も気分が上がりました。大人のお弁当にもキャラクターポテト、おすすめです。

「ハッと驚くお弁当づくり」
「日本のお弁当文化」

お花見、今週末まで楽しめそうですね。先週の土日は不安定な天気だったので、車中から花見しました。今週はゆっくり散歩しながら写真を撮って楽しみたいと思います。

さて、今日で令和4年度が終わり、明日から新年度ですね。気持ち新たに頑張りましょう！

「スマートフォングラフィ」
「ナショナルジオグラフィックプロの撮り方風景を極める」
「ナショナルジオグラフィックプロの撮り方クローズアップ」

卒業シーズンですね。
思い返してみると、卒業式の練習の時は実感が湧かなくて笑って過ごしてたのに、当日は友人や先生方ともう会えないと思うと寂しくて仕方がなかったです。たくさん写真を撮ったり、卒業アルバムにメッセージを書き合ったりして、別れを惜しみました。懐かしいです。今度実家に帰ったらアルバムを見返したいと思います。

「卒業式の歴史学」

今日、名古屋地方気象台から桜の開花が発表されました。平年より7日早く、昨年より5日早い開花だそうです。ちなみに開花とは、1本の木に5～6輪の花が咲いた状態をいうそうです。満開が待ち遠しいですね。
お花見もいいですが…この時期多くのお店で期間限定販売される桜スイーツが楽しめるのがいいですね！桜プリンや桜ロールケーキなど見ているだけで気分が上がります！

「東海から行く桜の絶景」
「さくら研究ノート」

コンビニスイーツに付いてくるシールを集めていたのですが、どうやらスイーツが販売終了になったようです。いつもと違う店舗に行っても置いていないし、よく行く店舗もポップが撤去されていました。シールは全部で9種類あったのですが、3種類しか集められず…一番ほしかったシールは手に入らぬまま終わってしまいました。まとめて買っておけばよかったな。最近のささやかな楽しみだったんだけどな…残念。

「世界一美しい透明スイーツレシピ」
「はじめまして韓国カフェスイーツ」

仕事の夢を見ました。
その日は仕事が休みだったので、朝からちょっと残念な気持ちになりました。特に出かける予定もなく、テレビを見てのんびり過ごしていました。
昼食後、眠たくなってきたので横になるとそのまま寝てしまい…なんとまた仕事の夢を見ました。起きた時の疲労感…。
せっかくのお休みが…こんなことなら出かければよかった。

「なぜ眠るのか」
「おひるね動物園」

コンビニスイーツに付いてくる、おまけのシール集めを始めました。
猫のシールがかわいくて、スイーツもおいしいから仕方ない。シールは全部で９種類。
どのシールが入っているのかは、開けるまで分からないので狙って買うことができません。
現在２戦２勝です。９個で終えられるのか…最近のささやかな楽しみです。

「ローカルおやつの本」
「にっぽん全国おみやげおやつ」

私が炊飯器を見た時、ご飯が炊きあがるまでの残り時間は確実に１分と表示されていました。おかずはすでに１品出しました。もう１品、電子レンジで温め直しています。お茶碗やしゃもじを準備して、お茶を入れている間に電子レンジの温め終わった音が鳴りました。そして１分はとっくに過ぎてご飯も炊けた…はずでした。炊飯器からご飯をよそっていただきます…と食べ出した頃、炊飯器から「ピロリロ～」と炊けたメロディーが。どうやら炊飯器が自動的に炊飯時間を延長していたようです。あと１分の状態で延長するのはうちの炊飯器だけでしょうか…。どうりでご飯に硬めのところがあるわけだ…残念。

「スイッチ「ピ！」で焼きたて！炊飯器でパンとケーキができちゃった！」
「全国お米のこだわり銘柄事典」

免許証の更新に行ってきました。
免許の写真を撮る時は、毎回ドキドキします。髪の毛がはねていないか、襟がおかしくなっていないか、目つきは大丈夫か…など気になってしまいます。もし失敗していた（気に入らなかった）場合、次の更新まで我慢しなければならないのがつらいです。今回は、カメラのレンズに反射した自分を見て、なんとなく整えて撮影に挑みました。出来上がった免許証を見てみると…髪の毛が少しはねていましたが、他は大丈夫そうでした。良かった。

「長く乗り続けるためのクルマ運転テクニック図解」
「あなたの“不安”をスッキリ解消！クルマの運転術」
「脱ペーパードライバー」

今日は節分です。今日のために福豆を買って準備していましたが、フライングして１月に食べちゃいました。常に見えるところに置いていたせいで、口寂しくなった時に開けてしまったんです。素朴な味だけど、食べだすと止まらなくて、そのまま最後まで…。いくつ食べたか数えなかったけど、おいしく楽しくいただきました。

「全集伝え継ぐ日本の家庭料理 〔１６〕」

スタンプラリーに参加しました。県内を電車で移動しながら一日中歩き回りました。スタンプは見所がある場所に設置され、ゆっくり観光できるポイントになっています。お城や景色を見て歩き、おいしいものを食べてのんびり過ごしました。一人電車旅、はまったかも。

「鉄道旅のトラブル対処術」

眼鏡を新調しました。
なんと、壊れた眼鏡は5年半前に作ったものでした。念のため視力検査をしてもらったら、度数に変更はないとのこと。修理もできるけど日にちがかかるそうなので、新しく作ることにしました。壊れた眼鏡のレンズは傷まるけだったので、新しい眼鏡は同じ度数でも明るくよく見える気がします。

「メガネの歴史」

昨夜眼鏡が壊れました。
ティッシュで掃除していたら、鼻パッドがポロっと取れたんです。よく見たらフレームと鼻パッドを繋ぐ部分が折れていました。これは修理に出せば直るんだろうか…高くつくなら新しいの買おうかな…と考えながらひとまず代わりの眼鏡を探す…けど見つからない。
そういえば大掃除した時に処分したっけ。片方の鼻パッドはないけれど、思ったより違和感なくかけられる。仕方がないので眼鏡屋に行くまで壊れた眼鏡で頑張ります。

「大人めがねスタイル」

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

お正月はどのように過ごされましたか。
私は食制限を解放し、食べまくりました。おもちにお菓子、お寿司…おいしくて止まらない…仕方ない。
年末に立てた今年の目標「痩せること」だったはずなのに、お正月料理を目の前にして我慢できず…早速断念。

「３か月で自然に痩せていく仕組み」

家族の中では寒さに強い方です。発熱・保温する“暖かインナー”さえ着れば、薄着でもへっちゃらでした。しかし、最近そのインナーを着ても震えるぐらい寒いので、“超暖かインナー”を購入しました。今日初めて着てみましたが、震えることもなく良い感じ…これでクリスマス寒波も乗り切れそうです！

さて、今年も残りわずかとなりました。2022年金曜日の図書館だよりは今日で最後です。
みなさま、よいお年を。

「くまのこのとしこし」
「あのヒット商品はこうして生まれた！」
「全身ユニクロ！朝、マネするだけ 」

乾燥するこの時期はつらいです。
特に手の甲と指が水もお湯もしみて痛い。
だけどハンドクリームはべたつくので苦手。
最近はべたつきにくいハンドクリームを買って使っています。
すぐにさらっとするのでケータイを触っても大丈夫。
だけどお手頃価格のハンドクリームだからか、すぐに乾燥してしまいます。
気付いたらぱっくり。指を曲げるだけで痛い。つらい。
こまめにハンドクリームを塗るか、保湿力高めのべたつきに耐えるか、いいお値段のハンドクリームを試してみるか…悩みます。

「新しい皮膚の教科書」
「肌トラブル大全」

昨日の夜のことです。晩ご飯を食べ終えてお風呂に入った後、リビングでテレビを見ながらのんびり過ごしていました。ふと上を見ると、電気の周りで何か虫が飛んでいるではありませんか。虫が止まった時、そっと近づいて見てみたら…ハチでした。安心して寝られないので退治することにしました。しかしハチ退治のスプレーは持っていません。仕方なくカメムシ退治のスプレーをかけてみたら、ハチはだんだん弱っていきました。動きが鈍くなったところでビニール袋に移し、外に逃がしました。よかった。ぐっすり寝られました。

「蜂と蟻に刺されてみた 」
「あっ！ハチがいる！」

もう12月です。早いです。
テレビではピザやケーキのCMが流れ、お店はツリーやサンタクロースが置かれ、かわいい雑貨やイルミネーションで賑やかに飾り付けられています。いろんな所でクリスマスを楽しむことができて、気分が上がります。
図書館もクリスマスツリーを出しました。ご来館の際はぜひ見てみてください♪

「かぎ針で編むクリスマス雑貨」
「ピーターラビットのクリスマス」

久しぶりに新幹線に乗りました。車窓から見える富士山には毎回テンションが上がります。富士山が見えると急いでスマホのカメラを起動させ、写真を撮りまくります。フォルダは似たような景色の写真でいっぱいになります。景色に限らず、動物や食べ物の写真を撮る時も、保険で2、3枚同じ写真を撮るくせがあります。とりあえずたくさん撮っておいて、後から時間をかけてお気に入りの1枚を探すつもり…なんですが、枚数が多くなるせいでフォルダの整理が億劫になり、結局、いつも撮りっぱなしになってしまいます。

「富士山絶景」

睡眠不足の日が続いたので、休みの日にしっかり寝たら、寝すぎて頭が痛くなりました。夕方になっても頭痛が続いたので、薬を飲みました。するとすぐに痛みはなくなり、翌日にはすっかり元気になりました。
若い頃は15時間ぐらい寝ても何ともなかったのに…体の衰えを感じます。

「睡眠の大研究」
「なぜ眠るのか」

もうすぐハロウィンですね！（…といっても、わが家では特別することはありませんが…）
外では、かぼちゃやおばけなどで賑やかにディスプレイされていたり、お菓子のパッケージがハロウィン仕様だったりします。つられてお店に入ったり、お菓子を買ったりして、なんだかんだハロウィンを楽しんでいます。

「ハロウィーンの料理帳」

外干しした洗濯物をしまう頃、外はもう真っ暗でした。虫が付いていたら嫌なので、いつも洗濯物をパタパタさせてからしまうのですが、それでもカメムシが引っ付いて一緒に入ってきてしまいました。カメムシはしばらくリビングの電気の周りを飛んだ後、電気カバーのふちにとまりました。できるだけ刺激を与えない方法を考えて、結局虫除けスプレーで弱らせてから、新聞紙に乗せて外に逃がしました。

「虫のおりがみ」

動物園で「ぬいぐるみくじ」を引いたら4等（1番小さいコアラのぬいぐるみ）でした。1等から4等までのはずれなしで、どれかのぬいぐるみが必ず当たるくじでした。
同じような「ぬいぐるみくじ」が水族館でもあったので、引いてみたら4等（1番小さいイルカのぬいぐるみ）でした。こちらも1等に近いほど、ぬいぐるみが大きくなるくじでした。すれ違う多くのお客さんもくじを引いたようで、手に持ったり、無理やりズボンのポケットに入れたりして持ち帰っていました。
1等が当たるといいなと思ってくじを引いたけど、持ち帰ることを考えると、4等のサイズでちょうど良かったかもしれません。

「世界の美しい動物園と水族館」

今日は寒いですね。名古屋の最高気温は16℃だそうです。お出かけの際は、長袖に羽織るものがあるとよさそうです。

先日、ゾウの赤ちゃんを見に動物園へ行ってきました。今年6月に生まれたアジアゾウの赤ちゃんは、（お母さんと思われる）大人のゾウにくっついて歩いていました。少し離れたときに、トコトコ駆け寄る姿がとってもかわいくて癒されました。
明日10/8に、赤ちゃんゾウの命名式があるそうです。どんな名前になるのか楽しみですね。

「あまりに細かすぎる東山動植物園ガイド」
「ゾウが教えてくれたこと」

お湯を沸かして塩を入れ、ブロッコリーを茹でました。マヨネーズをかけて、いただきます！う～ん、しょっぱい！塩を入れすぎたようです。水に浸してみましたが、たいして変わらず。塩が染み込んでしまったようです。マヨネーズを多めにかけて、誤魔化して食べました。
塩ひとつまみ入れるだけなのに、手を汚したくないことを理由に、スプーンを使ってなんとなく入れたのが間違いでした…反省。

「ゆでおき」

一度利用したことのあるサイトでオンラインショッピングしようとしたら、パスワードを忘れてログインできませんでした。
登録済みのメールアドレスにメッセージを送ってログインする方法もありますが、アドレスを変更していてメッセージを受信することができません。新規登録を試みるも、登録済みの電話番号と一致してエラーとなり新規登録もできません。結局、問い合わせ窓口にメッセージを送り、状況を説明してパスワードの初期化を依頼しました。
英数字や大文字小文字を含めたパスワードを設定する場合もあるので、覚えておくことが難しくなりました。複数のパスワードを使っていると、どこでどのパスワードを設定したか分からなくなります。この機会に書き出しておこうと思います。

雑誌「日経パソコン 2022年4月11日号」

台風が近づいていますね。大雨、暴風に警戒が必要だそうです。避難経路の確認や風対策など、今日のうちに備えた方がいいとお天気お兄さんが話していました。私も帰ったら自転車や物干し竿など、固定できているか確認しようと思います。

「台風防災の新常識」
「一家に一冊！防災アイデア手帖」

ホームベーカリーを買いました。パンが好きなので、焼き立てのパンを食べたい時に食べることができたら幸せだろうと思って…。材料は、強力粉、砂糖、塩、バター、ドライイースト、スキムミルク。分量をきっちり量ってセットし、スタートを押したら4時間半後には出来上がり。いい匂いが漂います。パン用ナイフでスライスしますが、パンが柔らかくてうまく切ることができません。押さえて切ったせいで、パンはいびつな形になりましたが、食べてみると…もちもちふわふわでおいしい！初回はノーマルの食パンでしたが、チョコパンやくるみぱんなどアレンジして楽しみたいと思います。

「スイッチ「ピ！」で焼きたて！炊飯器でパンとケーキができちゃった」
「日本一適当なパン教室の夜こねて冷蔵庫でほったらかし朝焼きたてパンレシピ」
「ホームベーカリーで作る米粉じゃなくて、ご飯でパン」