コーナー9「冬はおうちで。」

2020年は、おうちで過ごす時間、そして家族との時間を見つめる一年となった方も多いかと思います。
おうち時間を楽しむヒントが詰まった本や、家族がテーマとなっている小説、エッセイを集めてみました。
寒い冬は、本と一緒に暖かいおうちでゆっくりとした時間を過ごしませんか？

ととのえる。

おうちで過ごす時間を快適にするために、住まいや、身体を楽しく整えてみませんか？
ヒントがたっぷりと詰まった本を紹介します。

• 『いちばんやさしい自宅トレBOOK』

  身体を動かす機会がめっきりと減ってしまった日常を嘆くあなたに、運動指導のプロが自宅でできるトレーニングを伝授。合言葉は”運動は簡単だ”。
  さぁ、一緒にはじめましょう！！

• 『冷えとり薬膳レシピ』

  寒い冬、体の芯から温めてくれる身近な食材を使ったレシピを紹介する一冊。おいしく楽しく学んで、体ぽかぽか、元気に冬を過ごしましょう。

• 『本日晴天お片づけ』

  人気スタイリスト・伊藤まさ子さんが少しずつ見つけたすっきりと暮らす工夫を紹介しています。無理せず、楽しく、元気よく──。お片づけを楽しめば、きっとあなたの心にも青空がひろがります。

よむ。

• 『みかづき』　森絵都

  学習塾を舞台に描かれる三代にわたる家族の物語。家族だからこそ、本音でぶつかってしまうこと、そして心が伝わることが、ぎゅっと詰まっています。

• 『昨夜のカレー、明日のパン』　木皿泉

  若くして夫・一樹を亡くした後も、ギフとひとつ屋根の下で暮らすテツコ。互いを思いやりながら、一日一日を紡いでいく二人の暮らしに心温まる小説です。

• 『孫と私の小さな歴史』　佐藤愛子

  初孫・桃子の誕生以来、20年にわたって作り続けた2ショット年賀状と、思い出が綴られるエッセイ集。表紙のトトロにも驚きますが、コギャルや晒し首など身体を張ったコスプレには脱帽です。

つくる。

• 『ぐつぐつ、お鍋』

  冬におうちで作るものといえば、やっぱりお鍋。36話のお鍋にまつわるエッセイが収録されているこの本を読めば、おうちでのお鍋の楽しみ方がグッと深まるはず。

• 『簡単手作り石けん、ハンドジェル、ハンド&マスクスプレー』

  私たちの日常に欠かせないものとなった手洗いや消毒などの習慣。面倒だな、と思うことも多いかと思いますが、簡単な手作りに挑戦して、日々の習慣を心地良いものにしてみませんか？

• 『世界のホットドリンクレシピ』

  ホットチョコレートやゆず茶など、身体が温まるホットドリンクのレシピ集。寒い日に疲れて帰ってきた家族には、身体も心も温まるホットドリンクを出して、「おかえり」と言ってあげたいですね。