この時期になるとよく言われるようになる「暑さに弱い人」「暑さに強い人」問題。
（す）は断然弱い人です。小さい頃から弱かったですね～…
炎天下の中で行なう運動会は地獄でした…。「運動会も太陽も魔法で消えちゃえばいいのに…」と子どもながらに強く思っていました。（まあ、今でも「太陽消えちゃえ！」と思っていますが）
ああ、暑さに強い人が羨ましい…！
どうやら暑さに弱い人というのは『上手に汗をかくことができない人』らしいです。
なるほど、人間は汗をかくことで体温調整を行う生きものってよく聞きますからね！
でも、それが上手にできないということは生きものとしてダメダメなんじゃ！Σ(゜ω゜)
そもそも熱中症というのは『高くなった体温を下げることができず、それによって引き起こされる様々な体の不調』という意味ですから、私が熱中症になりやすいのも頷ける…
改善策は『夏が始まる前から汗をかくことに慣れること！』
…もう夏が始まっている気がするのですが（す）はどうしたらいいですか。
汗かあ、もう十分かいていると思うのになあ…まだまだ足りないのかな？
やっぱり今年も、自転車をちゃきちゃき動かして少しでも汗を流す方がいいのかもしれませんね。|ω・｀) （す）
『熱中症対策マニュアル』 （稲葉 裕∥監修） （493.1/ネ）
『知って防ごう熱中症』 （田中 英登∥著） （493.1/タ）