おとといの雨で桜もずいぶん散ってしまいましたね。
お天気のせいか、頭が痛くてしんどい一日でもありました。
頭痛がひどいと食欲も出ないし、なかなか寝つけないし、困ったものです。
新年度の４月はなにかと忙しい季節ですので、疲れも溜まりやすいかもしれませんね。
体調を崩さないように気をつけて、なんとか４月を乗り切りたいです。 （い）
『頭痛を何とかしたい！解消＆予防』五十嵐久佳／監修 西東社 493.7ス
『枕を変えると健康になる！手づくり枕で頭痛・肩こり・不眠は治る』山田朱織／著 あさ出版 498.3ヤ
『頭が痛い 元から断つ方法がよくわかる』間中信也／著 小学館 493.7マ